はじめにメモリスロットがどこに有るかを確認しましょう。
ノートパソコンの場合、通常本体の裏側(下面)か、キーボードの下のどちらかです。
ノートパソコンの裏側の場合は電源を切って、本体をひっくり返してメモリスロットの蓋をあけてメモリを差し込み、蓋を締めるだけです。

キーボードの下の場合は電源を切ってキーボードを外す必要が有ります。キーボードを外す方法は機種によって違います。ネジを外す必要があるものから、ストッパーで止めてあるだけのものまでさまざまです。ネジ止めしてあるものは、ネジがゴムなどで隠れていますので、まずはそれを取り外してからネジを外しましょう。
多少難しい場合があるので、壊したくなかったり、自信のない人は、販売店でやってもらった方が無難です。